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ESA全球报告:“玩乐的力量”

探索ESA关于视频游戏如何在全球范围内减轻压力、促进心理健康的发现,并为Web3游戏提供见解。

Eliza Crichton-Stuart

Eliza Crichton-Stuart

更新于 Feb 5, 2026

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“美国电子游戏产业基本事实”报告之后,娱乐软件协会(ESA)发布的新研究结果揭示了电子游戏的变革力量,表明它们不仅仅是娱乐。ESA进行了一项调查,涵盖了澳大利亚、巴西、加拿大、法国、德国、意大利、日本、波兰、韩国、西班牙、英国和美国等12个国家近13,000名16岁及以上的玩家。虽然调查证实玩游戏的主要动机仍然是获得乐趣,但它也揭示了全球玩家从游戏体验中获得的一系列益处。

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根据调查,玩家们将电子游戏作为在充满挑战的生活环境中寻找慰藉的手段,它成为缓解压力和促进精神刺激的重要工具。这在COVID-19疫情期间尤为重要,当时游戏成为人们与亲友保持联系的一种方式。令人惊讶的是,最新数据显示,超过一半的玩家参与在线多人游戏,超过三分之一的玩家喜欢面对面的游戏会话。引人注目的是,近一半的玩家表示通过电子游戏建立了有意义的关系,例如友谊、浪漫伴侣或重要的另一半。

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除了玩家本身,大量的学术研究(包括大约15项近期经过同行评审的研究)强调了电子游戏对社交和情感健康的积极影响。这些研究强化了玩家调查的结果,并表明电子游戏提供了其他娱乐形式无法比拟的独特社交和情感益处。这些结果验证了“玩乐的力量”这一理念。

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ESA的调查揭示了玩电子游戏的主要原因,69%的受访者表示乐趣是他们的主要动机,其次是63%的人玩游戏是为了打发时间,58%的人利用游戏来缓解压力和放松。此外,研究表明电子游戏有助于改善心理健康,71%的玩家表示压力减轻,61%的人焦虑感降低,58%的人感到不那么孤立或孤独。

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游戏的影响甚至更深远,超过一半的全球玩家声称游戏为他们提供了应对生活挑战的健康途径,帮助他们保持快乐,并帮助他们度过困难时期。数据显示,64%的人将游戏作为健康的应对机制,63%的人将他们的快乐归因于游戏,52%的人在充满挑战的人生阶段从电子游戏中获得支持。

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研究还指出游戏的认知益处。电子游戏长期以来与讲故事和逃避现实相关联,但最近的研究表明,它们可以增强认知技能,并可能减缓记忆力衰退的影响。值得注意的是,发表在《自然-人类行为》上的一项研究表明,即使每周玩几个小时的游戏也能提高注意力、控制力和阅读能力,突出了电子游戏的长期益处。

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此外,报告强调了游戏的社交方面,全球一半的玩家每周参与在线多人游戏会话,超过三分之一的玩家喜欢与他人进行面对面游戏。电子游戏作为一个独特的平台,超越了年龄、性别、语言和地域的界限,促进了多样化的社交互动。

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这份全面的报告为电子游戏在心理健康、社交联系和认知发展方面的多方面益处提供了宝贵的见解。这些发现与Web3游戏相关,Web3游戏将区块链技术和游戏体验融合,有望重塑整个行业。正如本报告所展示的“玩乐的力量”,强调了Web3游戏进一步增强社交连接、心理健康和认知技能的潜力,开创了一个沉浸式和丰富游戏体验的新时代。随着Web3游戏的不断发展,认识并利用电子游戏的变革潜力至关重要,它不仅是娱乐的来源,更是个人生活中积极变革的力量。

报告

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February 5th 2026

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February 5th 2026