Can Video Games Support Mental Health

Video Games Podem Apoiar a Saúde Mental?

Pesquisas da Universidade de Bradford investigam como jogos auxiliam a saúde mental, retardam o declínio cognitivo e desenvolvem habilidades reais via gamificação e interação digital-física.

Eliza Crichton-Stuart

Eliza Crichton-Stuart

Atualizado 4 de dez, 2025

Can Video Games Support Mental Health

Os videogames são frequentemente vistos como uma forma de entretenimento, mas novas pesquisas sugerem que eles podem oferecer muito mais. Robert Redman, Professor Assistente da University of Bradford e ex-desenvolvedor de videogames, acredita que os videogames têm um potencial inexplorado significativo. Seu trabalho explora como os jogos podem ajudar no aprendizado, apoiar a saúde mental e até mesmo ser usados para treinamento profissional.

Can Video Games Support Mental Health

Video Games Podem Apoiar a Saúde Mental?

Explorando o Crossover Digital-Físico

Como parte de sua pesquisa de doutorado - "Experience Transference: Crossing the digital and physical experience boundary" - Redman conduziu um estudo piloto com membros da sociedade de arco e flecha da University of Bradford. Os resultados mostraram que as pessoas que jogaram videogames de arco e flecha antes de experimentar a coisa real tiveram um desempenho melhor do que aquelas que não o fizeram. Aqueles que praticaram arco e flecha na vida real primeiro também mostraram pequenas melhorias quando mudaram para o videogame.

Mesmo arqueiros experientes se saíram melhor no videogame após a prática no mundo real. Redman chama esse efeito de "crossover digital-físico" e sugere que é uma evidência de que as habilidades desenvolvidas nos jogos podem ser transferidas para atividades do mundo real.

ESA Power of Play.png

Video Games Podem Apoiar a Saúde Mental?

Jogos e Adaptabilidade Cerebral

Redman é um forte defensor da gamificação - o uso de elementos de jogo em situações não-jogo - especialmente em áreas como educação e desenvolvimento profissional. Ele acredita que os videogames podem desempenhar um papel na melhoria da plasticidade cerebral, ou a capacidade do cérebro de se adaptar e aprender coisas novas.

“Todos os jogos envolvem aprendizado”, explica Redman. “Seja um jogo de cartas, um jogo de tabuleiro ou um videogame, você precisa descobrir como ele funciona. Esse processo envolve seu cérebro e ajuda você a desenvolver a capacidade de aprender.”

De acordo com Redman, essa habilidade pode ser aplicada em salas de aula, locais de trabalho e até mesmo no gerenciamento do declínio cognitivo à medida que as pessoas envelhecem. Ele também acredita que essas habilidades podem ajudar a treinar futuros CEOs, que precisam pensar estrategicamente, se adaptar rapidamente e gerenciar tarefas complexas.

ESA Reports 205 Million Americans Play Games

Video Games Podem Apoiar a Saúde Mental?

Motivação, Foco e Escapismo

Redman diz que os videogames são envolventes porque equilibram esforço e recompensa. Esse equilíbrio ajuda os jogadores a manter o foco e sentir uma sensação de realização quando são bem-sucedidos. Ele compara isso à satisfação que uma criança sente quando ganha uma estrela dourada de um professor.

“Há muito valor na forma como os jogos nos mantêm engajados”, diz ele. “Vemos isso em outras áreas também - quando alguém lê um livro ou assiste a um filme, está imerso em algo e saindo da realidade por um tempo. Os videogames oferecem o mesmo tipo de experiência, com o benefício adicional da interação.”

Redman também aponta que esse senso de imersão ajuda os jogadores a desenvolver foco e concentração. Essas são habilidades valiosas que podem ser transferidas para tarefas na escola, no trabalho e na vida diária.

ESA Reports 205 Million Americans Play Games

Video Games Podem Apoiar a Saúde Mental?

Pensando Além do Jogo

Embora a pesquisa de Redman se concentre em usos práticos para videogames, ele também aborda ideias mais profundas sobre realidade e experiência digital. Ele reflete sobre a possibilidade de que a própria realidade possa ser uma simulação - um experimento mental que destaca o quão profundamente a tecnologia digital está se tornando parte da compreensão humana.

“Talvez nunca saibamos a verdade completa sobre nossa existência”, diz ele. “Mas ambientes digitais como videogames já estão moldando como pensamos, aprendemos e interagimos com o mundo.”

Considerações Finais

A pesquisa de Robert Redman na University of Bradford se soma a um crescente corpo de trabalho que mostra os benefícios mais amplos dos videogames. Desde a melhoria da saúde mental e da função cerebral até o auxílio no aprendizado e treinamento para funções complexas, os jogos podem ter um lugar valioso na educação, saúde e desenvolvimento profissional. À medida que a compreensão dessas ferramentas continua a evoluir, seu impacto pode ir muito além da tela.

Educacional, Relatórios

atualizado

4 de dezembro, 2025

publicado

4 de dezembro, 2025

Ranking

Ver Tudo

Transmissões