Can Video Games Support Mental Health

ビデオゲームはメンタルヘルスをサポートできるか

University of Bradfordの新研究では、ビデオゲームがメンタルヘルスをサポートし、認知機能の低下を遅らせ、ゲーミフィケーションとデジタル・物理のクロスオーバーにより現実世界のスキルを構築する方法を探る。

Eliza Crichton-Stuart

Eliza Crichton-Stuart

更新日 1月 13, 2026

Can Video Games Support Mental Health

ビデオゲームはしばしば娯楽の一形態と見なされますが、新たな研究は、それらがはるかに多くのものを提供できる可能性を示唆しています。ブラッドフォード大学の助教授であり、元ビデオゲーム開発者であるRobert Redman氏は、ビデオゲームには大きな未開発の可能性があると考えています。彼の研究は、ゲームがどのように学習を支援し、メンタルヘルスをサポートし、さらには専門的なトレーニングに使用できるかを探求しています。

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デジタルと現実のクロスオーバーを探る

彼の博士課程の研究 - "Experience Transference: Crossing the digital and physical experience boundary" - の一環として、Redman氏はブラッドフォード大学のアーチェリー部のメンバーとパイロットスタディを実施しました。その結果、現実のアーチェリーを試す前にアーチェリーのビデオゲームをプレイした人は、そうでない人よりも成績が良かったことが示されました。また、最初に現実世界でアーチェリーを練習した人も、ビデオゲームに切り替えたときにわずかな改善が見られました。

経験豊富なアーチェリー選手でさえ、現実世界での練習後にはビデオゲームでの成績が向上しました。Redman氏は、この効果を"デジタル-フィジカル クロスオーバー"と呼び、ゲームで開発されたスキルが現実世界のアクティビティに移行できる証拠であると示唆しています。

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ゲームと脳の適応性

Redman氏は、特に教育や専門能力開発などの分野における、ゲーム要素をゲーム以外の状況で使用するゲーミフィケーションの強力な支持者です。彼は、ビデオゲームが脳の可塑性、つまり新しいことを適応し学習する脳の能力を向上させる役割を果たすことができると考えています。

「すべてのゲームは学習を伴います」とRedman氏は説明します。「カードゲーム、ボードゲーム、またはビデオゲームであれ、それがどのように機能するかを理解する必要があります。そのプロセスは脳を活性化させ、学習能力を発達させるのに役立ちます。」

Redman氏によると、この能力は教室、職場、さらには高齢者の認知機能低下の管理にも応用できます。彼はまた、これらのスキルが、戦略的に考え、迅速に適応し、複雑なタスクを管理する必要がある将来のCEOの育成に役立つ可能性があると考えています。

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モチベーション、集中力、そして現実逃避

Redman氏は、ビデオゲームが魅力的なのは、努力と報酬のバランスが取れているからだと述べています。このバランスは、プレイヤーが集中力を維持し、成功したときに達成感を感じるのに役立ちます。彼はそれを、子供が先生から金色の星を獲得したときに感じる満足感に例えています。

「ゲームが私たちを夢中にさせる方法には多くの価値があります」と彼は言います。「他の分野でもそれが見られます。誰かが本を読んだり、映画を見たりするとき、彼らは何かに没頭し、しばらくの間現実から抜け出しています。ビデオゲームは、インタラクションという追加の利点とともに、同じ種類の体験を提供します。」

Redman氏はまた、この没入感がプレイヤーが集中力と注意力を養うのに役立つと指摘しています。これらは、学校、職場、および日常生活のタスクに移行できる貴重なスキルです。

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ゲームを超えて考える

Redman氏の研究はビデオゲームの実用的な用途に焦点を当てていますが、彼はまた、現実とデジタル体験に関するより深いアイデアにも触れています。彼は、現実自体がシミュレーションである可能性があることを考察しています。これは、デジタルテクノロジーが人間の理解の一部になりつつあることを強調する思考実験です。

「私たちは自分たちの存在についての完全な真実を知ることは決してないかもしれません」と彼は言います。「しかし、ビデオゲームのようなデジタル環境は、私たちがどのように考え、学び、世界と相互作用するかをすでに形作っています。」

結論

ブラッドフォード大学のRobert Redman氏の研究は、ビデオゲームのより広範な利点を示す研究の蓄積に貢献しています。メンタルヘルスと脳機能の改善から、人々が複雑な役割を学び訓練するのを支援することまで、ゲームは教育、医療、および専門能力開発において貴重な場所を持つ可能性があります。これらのツールに対する理解が進むにつれて、その影響は画面をはるかに超えて及ぶ可能性があります。

教育コンテンツ, レポート

更新済み

1月 13日 2026

投稿済み

1月 13日 2026