Cairn Stamina System Guide

もし Cairn をボタン連打でプレイしているなら、ほとんどの時間はアヴァが神山の山頂から転落するのを見ていることになるでしょう。スタミナシステムは単なる無視するだけのゲージではなく、山頂に到達できるか、それとも教訓話のネタになるかの違いを生み出します。ほとんどのプレイヤーは最初の10秒でスタミナを使い果たし、腕が震え始めるとパニックになり、なぜ次のホールドを掴めないのか疑問に思います。この山を実際に乗り切る方法を説明しましょう。

なぜスタミナが重要なのか？

全ての動きにはスタミナが必要です。あの頭上のホールドに手を伸ばす？ スタミナが必要です。あの段差を登る？ さらにスタミナが必要です。次の動きを考えている間に片腕でぶら下がっている？ スタミナは急速に消耗します。多くのプレイヤーが見落としているのは、Cairn のスタミナは実際のクライミングの物理法則をシミュレートしているということです。体重、手足の位置、ホールドの質が、疲労の速さに影響します。

アヴァのスタミナが低下しすぎると、視覚的な警告が表示されます。手足が震え始めます。呼吸が速く、パニックになります。コントローラーが振動します。これらは単なる演出ではなく、落下する前に安全な体勢を見つけるための最後のチャンスなのです。

ゲームはクライミングの姿勢に基づいてスタミナの消耗を追跡します。無理に手を伸ばすとスタミナの消耗が早まります。不安定なホールドにぶら下がると疲労が加速します。グリップ力さえも時間とともに低下し、その後の各動作は以前よりもコストが高くなります。

Cairn スタミナシステムガイド

クライミング中にスタミナを回復する方法

スタミナを回復するには主に3つの方法があり、それぞれをいつ使うべきかを知っていることが、生存者と死者を分ける鍵となります。

シェイクアウトリカバリー 安定した体勢（3つの手足がしっかりと固定され、震えがない状態）を見つけたら、PlayStationではTriangle、XboxではY、PCではQを押します。アヴァは疲れた手足を振り、回復状況を示す色のフラッシュが表示されます。

• 緑色のフラッシュ：完全に回復しました。続行できます。
• 黄色のフラッシュ：回復は最小限です。まだ危険な状態なので、すぐにでもより良い休憩場所を見つける必要があります。

ここでの鍵は、本当に安定した体勢を見つけることです。どこでも止まって完全な回復を期待することはできません。棚、大きなホールド、または体重が複数の接触点で均等に分散される体勢を探しましょう。

ピトンでのぶら下がり これはスタミナ回復のための最終手段です。ピトンを設置してビレイを解除（ピトンに自身を固定）すると、体勢に関係なくスタミナバーが完全に回復します。ただし、ピトンは限られたリソースであり、壊滅的な落下を防ぐためのチェックポイントに必要です。

プロのヒント：ピトンでの回復は、最後のチェックポイントを過ぎてしまい、どうしてもスタミナが必要なセクションのために取っておきましょう。 casual な休憩のために無駄にしないでください。

ビバークでのキャンプ ビバークでキャンプを設営すると、スタミナ、体力など、すべてが完全に回復します。また、食事を調理したり、水を飲んだり、損傷した装備を修理したりする機会も得られます。ビバークは、特に過酷な壁のセクションに挑む前のハードセーブポイントと考えてください。

重心システム

チュートリアルではほとんど説明されていませんが、アヴァは手足の配置によって重心が移動します。適切なサポートなしにどちらかの方向に傾きすぎると、物理法則が働き、落下してしまいます。

ゲームは体の姿勢を通してフィードバックを提供します。アヴァの胴体に注目してください。片側に大きく傾いていたり、ホールド間で不自然に伸びていたりする場合、重心がずれています。これにより不安定になり、スタミナの消耗が早まり、落下のリスクが高まります。

バランスを維持するには：

• 可能な限り3点支持を維持する
• 腕でぶら下がるのではなく、足の上に体重を置く
• 必死の飛びつきではなく、制御された、意図的な動きをする
• 腕で引くのではなく、足を使って上に押し上げる

実際のクライマーはこれを本能的に知っています。足は腕よりも強いのです。高いフットホールドを見つけたら、それにしゃがみ込んで爆発的に上に飛び上がりましょう。このテクニックは腕のスタミナを節約しながら、これまで不可能だったハンドホールドへのリーチを可能にします。

Cairn スタミナシステムガイド

体の警告サインを読む

ゲームは複数のチャネルを通じてアヴァの身体状態を伝えます。オーディオキューは視覚的なキューよりも早く到着することがよくあります。呼吸パターンに耳を澄ませてください。穏やかで制御された呼吸は、うまく管理できていることを意味します。速く、パニックな息遣いは、やりすぎていることを意味し、すぐに休む必要があります。

コントローラーの振動の強さは、疲労レベルと相関しています。軽い振動は軽度の負担を示します。重く持続的な振動は、グリップを失うまであと数秒であることを意味します。マウスとキーボードを使用するPCでは、ハプティックフィードバックを失うため、視覚的なキューにさらに頼ることになります。

手動での手足の操作

自動手足選択は役立とうとしますが、しばしばひどい判断をします。足の移動が切実に必要なのに、手を伸ばそうとします。AIはプレイヤーの意図したルートを理解していません。プレイヤーだけが理解しています。

PlayStationではR1を押し、左スティックを使用して次に動かす手足を個別に選択します。XboxプレイヤーはRBと左スティックを使用します。PCクライマーはSpacebarを押し、マウスホイールをスクロールして手足を切り替えます。

この手動オーバーライドは、複雑なシーケンス中に不可欠になります。小さなエッジに左足を正確に置き、その上のクラックに右手を伸ばし、右足を揃えて引き上げる必要があります。AIはこれらの3手シーケンスを予測できません。手動で実行する必要があります。

ルート計画はスタミナの悲劇を防ぐ

新しいセクションを登り始める前に、フリーカメラモードを使用してください。PlayStationではL1、XboxではLB、PCではTabを押して一時停止し、壁を偵察します。探しているのは次のものです。

• 完全に回復できる自然な休憩棚
• スタミナを過度に消耗しない良いホールドのシーケンス
• 登れそうに見えてもホールドが非常に悪い行き止まりやトラップルート
• 主要ルートが過度に要求されるように見える場合の代替ルート

Cairn で最も優れたクライマーは、実際に動く時間よりも計画に時間を費やします。各壁のセクションはパズルのように機能します。スタミナの限界を考慮した最適なルートが通常存在します。盲目的に上に急ぐと、良いホールドがなく、引き返すのに十分なスタミナがないセクションに必ず行き当たります。

長時間のクライミングのためのリソース管理

チョークバッグは単なる装飾ではありません。チョークを使用するとグリップの質が向上し、各ホールドのスタミナコストが削減されます。PCでは4、コンソールではD-Pad Rightを押してチョークを塗布します。効果は一時的なので、難しいセクションの前に再塗布してください。

フィンガーテープも同様の機能があり、手を保護し、長時間のクライミングでのグリップ持久力を維持するのに役立ちます。これらのリソースは両方とも山中に散らばっているか、ビバークの物資で見つけることができます。

スタミナ管理に不可欠なアイテム：

• チョーク：ホールドのスタミナ消耗を軽減します
• フィンガーテープ：グリップの低下を防ぎます
• 水：スタミナ回復率に影響します
• 食料：ビバークで調理すると一時的なスタミナバフが得られます

リソースを溜め込まないでください。セクションに苦労している場合は、供給品を使用してください。チョークをさらに見つけることは、致命的な落下から回復することよりも簡単です。

高度な回復テクニック

基本的なスタミナ管理をマスターしたら、クライミング効率の最適化を開始できます。経験豊富なクライマーはこれらのテクニックを使用します。

ダイナミックな動きによるスタミナ節約：継続的にスタミナを消耗する静的なリーチの代わりに、素早くダイナミックな動きで遠くのホールドを掴みます。ゆっくりと手を伸ばして腕が震えるよりも、制御された飛びつきの方が総エネルギー消費量は少なくなります。

より良い体勢のためのダウンクライム：時には上に登る最善の方法は、一時的に下に降りることです。良いホールドが上にない悪い体勢に登ってしまった場合、以前の休憩場所までダウンクライムして別のルートを見つけましょう。重力に逆らうことは、それに抵抗するよりもスタミナの消費が少なくなります。

登るのではなくトラバースする：水平移動は、垂直移動よりもエネルギー消費が少ないことがよくあります。スタミナが少ない場合は、直接上に進むことを強制するのではなく、より簡単なホールドがある良いラインにトラバースしてください。

すべてをまとめる

Cairn のスタミナ管理は、ボタンの組み合わせを覚えることではなく、山を読み、体の限界を理解し、プレッシャーの下で賢明な判断を下すことです。すべてのクライミングは、野心とエネルギーリザーブの間の交渉になります。

新しい壁のセクションを開始する際は、フリーカメラで偵察してください。登り始める前に休憩場所を特定してください。意図的に動き、3点支持を維持し、可能な限り足を使用してください。警告サイン（手足の震え、速い呼吸、コントローラーの振動）に注意してください。それらが見られたら、停止して適切に回復してください。

ピトンを定期的に設置して、安全ネットおよび緊急回復ステーションとして使用してください。チョークとテープを使用してグリップ効率を向上させます。特に過酷なセクションに挑む前に、ビバークで食料を調理してスタミナバフを得てください。

最も重要なのは、すべての落下から学ぶことです。それぞれが、どこでやりすぎたか、どこで回復が遅すぎたか、または間違ったルートを選んだかを教えてくれます。クライミングの基本については、Cairn 初心者ガイドをご覧ください。また、操作自体に苦労している場合は、Cairn コントロール＆入力ガイドで、マスターする必要のあるすべてのボタンとテクニックを詳しく説明しています。神山の頂上が待っています。そこへ到達するために、一息つく必要があるだけです。