Cairn' review: It's 'Peak' for the real ...
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Guide du système d'endurance de Cairn

Apprenez à gérer votre endurance, récupérer de l'énergie et garder l'équilibre en escaladant les parois mortelles du Mont Kami dans Cairn.

Nuwel

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Mis à jour janv. 30, 2026

Cairn' review: It's 'Peak' for the real ...

Si vous traitez Cairn comme un jeu où il faut marteler les boutons, vous passerez la majeure partie de votre temps à regarder Aava dévaler le Mont Kami. Le système d'endurance n'est pas juste une autre jauge à ignorer, c'est la différence entre atteindre le sommet et devenir un exemple à ne pas suivre. Voici le truc : la plupart des joueurs épuisent leur énergie dans les dix premières secondes, paniquent quand leurs bras commencent à trembler, et se demandent pourquoi ils n'arrivent pas à s'agripper à la prochaine prise. Laissez-moi vous montrer comment survivre réellement sur cette montagne.

Pourquoi l'endurance est-elle importante ?

Chaque mouvement coûte de l'énergie. Cette prise au-dessus de votre tête ? De l'énergie. Vous hisser sur ce rebord ? Encore plus d'énergie. Vous suspendre à un bras pendant que vous réfléchissez à votre prochain mouvement ? Vous vous épuisez rapidement. Ce que la plupart des joueurs ne remarquent pas, c'est que l'endurance dans Cairn simule la physique réelle de l'escalade : le poids de votre corps, la position de vos membres et la qualité des prises affectent tous la rapidité de votre fatigue.

Lorsque l'endurance d'Aava descend trop bas, vous verrez des avertissements visuels. Ses membres tremblent. Sa respiration devient rapide et paniquée. Votre manette vibre. Ce ne sont pas juste des touches cosmétiques, ce sont vos dernières chances de trouver une position sûre avant de tomber.

Le jeu suit la diminution de l'endurance en fonction de votre posture d'escalade. Les extensions trop longues épuisent l'énergie plus rapidement. Se suspendre à des prises fragiles accélère la fatigue. Même votre force de préhension se détériore avec le temps, rendant chaque mouvement suivant plus coûteux que le précédent.

Avertissements de couleur de la barre d'endurance

Guide du système d'endurance de Cairn

Comment récupérer de l'énergie en grimpant

Vous disposez de trois méthodes principales pour récupérer de l'endurance, et savoir quand utiliser chacune d'elles sépare les survivants des cadavres.

La récupération par secousse Lorsque vous trouvez une position stable – c'est-à-dire trois membres solidement placés et sans tremblement – appuyez sur Triangle sur PlayStation, Y sur Xbox, ou Q sur PC. Aava secoue ses membres fatigués, et vous verrez un flash coloré indiquant votre statut de récupération :

  • Flash vert : Récupération complète, vous pouvez continuer
  • Flash jaune : Récupération minimale, vous êtes toujours en danger et avez besoin d'un meilleur point de repos immédiatement

L'astuce ici est de trouver des positions véritablement stables. Vous ne pouvez pas vous arrêter n'importe où et espérer une récupération complète. Cherchez des rebords, de grandes prises, ou des positions où votre poids se répartit uniformément sur plusieurs points de contact.

Se suspendre aux pitons C'est votre option nucléaire pour la récupération d'endurance. Lorsque vous placez un piton et que vous vous détachez de la corde (vous y attachez), votre barre d'endurance se restaure complètement, quelle que soit votre position. Le hic ? Les pitons sont des ressources limitées, et vous en avez besoin pour les points de contrôle afin d'éviter les chutes catastrophiques.

Astuce de pro : Gardez les récupérations par piton pour les sections où vous avez grimpé au-delà de votre dernier point de contrôle et où vous avez désespérément besoin d'énergie. Ne les gaspillez pas pour des pauses de repos occasionnelles.

Camping au bivouac Installer un camp à un bivouac vous donne une récupération complète : endurance, santé, tout. Vous aurez également la chance de cuisiner, de boire de l'eau et de réparer le matériel endommagé. Considérez les bivouacs comme vos points de sauvegarde avant d'aborder des sections de mur particulièrement brutales.

Le système de centre de gravité

Voici ce que le tutoriel explique à peine : Aava a un centre de gravité qui se déplace en fonction de la position des membres. Si vous vous penchez trop dans une direction sans soutien adéquat, la physique prend le dessus et vous tombez.

Le jeu vous donne un retour d'information par la position du corps. Observez le torse d'Aava : si elle se penche lourdement d'un côté ou s'étire maladroitement entre les prises, son centre de gravité est déséquilibré. Cela crée une instabilité, qui épuise l'endurance plus rapidement et augmente le risque de chute.

Maintenir l'équilibre nécessite :

  • Garder trois points de contact chaque fois que possible
  • Positionner votre poids sur vos pieds, plutôt que de vous suspendre aux bras
  • Effectuer des mouvements contrôlés et délibérés plutôt que des élans désespérés
  • Utiliser vos jambes pour vous pousser vers le haut plutôt que de tirer avec vos bras

Les vrais grimpeurs le savent instinctivement : les jambes sont plus fortes que les bras. Lorsque vous repérez une prise de pied haute, accroupissez-vous dessus et explosez vers le haut. Cette technique conserve l'endurance des bras tout en vous donnant accès à des prises de main auparavant impossibles.

Répartition correcte du poids

Guide du système d'endurance de Cairn

Lire les signes d'alerte de votre corps

Le jeu communique l'état physique d'Aava par plusieurs canaux. Les indices audio arrivent souvent avant les visuels : écoutez les schémas de respiration. Une respiration calme et contrôlée signifie que vous gérez bien. Des halètements rapides et paniqués signifient que vous forcez trop et que vous devez vous reposer immédiatement.

L'intensité de la vibration de la manette est corrélée au niveau de fatigue. De légères vibrations indiquent une tension mineure. Une vibration forte et soutenue signifie que vous êtes à quelques secondes de perdre votre prise. Sur PC avec clavier et souris, vous vous fierez davantage aux indices visuels car vous perdez le retour haptique.

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Contrôle manuel des membres

La sélection automatique des membres essaie d'aider, mais elle prend souvent de mauvaises décisions. Vous chercherez une prise de main alors que vous avez désespérément besoin de bouger un pied. L'IA ne comprend pas votre itinéraire prévu, vous seul le connaissez.

Sur PlayStation, maintenez R1 et utilisez le stick gauche pour sélectionner manuellement quel membre bouge ensuite. Les joueurs Xbox utilisent RB plus le stick gauche. Les grimpeurs PC maintiennent la Barre d'espace et font défiler la molette de la souris pour passer d'un membre à l'autre.

Cette substitution manuelle devient essentielle lors de séquences complexes. Vous voudrez placer spécifiquement votre pied gauche sur ce petit rebord, puis atteindre avec votre main droite la fissure au-dessus, puis remonter votre pied droit pour qu'il corresponde. L'IA ne peut pas prédire cette séquence de trois mouvements, vous devez l'exécuter manuellement.

La planification de l'itinéraire prévient les désastres d'endurance

Avant de commencer à grimper une nouvelle section, utilisez le mode caméra libre. Appuyez sur L1 sur PlayStation, LB sur Xbox, ou Tab sur PC pour mettre en pause et explorer le mur. Vous cherchez :

  • Des rebords de repos naturels où vous pouvez récupérer complètement
  • Des séquences de bonnes prises qui n'épuiseront pas excessivement l'endurance
  • Des impasses ou des itinéraires piégés qui semblent grimpables mais ont de mauvaises prises
  • Des chemins alternatifs si votre itinéraire principal semble trop exigeant

Les meilleurs grimpeurs de Cairn passent plus de temps à planifier qu'à bouger réellement. Chaque section de mur fonctionne comme un puzzle : il y a généralement un chemin optimal qui respecte vos limites d'endurance. Se précipiter aveuglément vers le haut garantit que vous atteindrez une section sans bonnes prises et avec une énergie insuffisante pour revenir en arrière.

Gestion des ressources pour les ascensions prolongées

Votre sac de magnésie n'est pas qu'un détail cosmétique. L'utilisation de magnésie améliore la qualité des prises, ce qui réduit le coût en endurance de chaque prise. Appuyez sur 4 sur PC ou D-Pad Droite sur console pour appliquer de la magnésie. L'effet est temporaire, alors réappliquez avant les sections difficiles.

Le sparadrap pour doigts remplit une fonction similaire, il protège vos mains et aide à maintenir l'endurance de préhension sur de longues ascensions. Vous trouverez ces deux ressources dispersées sur la montagne ou dans vos provisions de bivouac.

Objets essentiels pour la gestion de l'endurance :

  • Magnésie : Réduit l'épuisement de l'endurance des prises
  • Sparadrap pour doigts : Empêche la détérioration de la préhension
  • Eau : Affecte le taux de régénération de l'endurance
  • Nourriture : Fournit des buffs d'endurance temporaires lorsqu'elle est cuisinée au bivouac

N'accumulez pas les ressources. Si vous avez du mal avec une section, utilisez vos provisions. Trouver plus de magnésie est plus facile que de se remettre d'une chute fatale.

Techniques de récupération avancées

Une fois que vous maîtrisez la gestion de base de l'endurance, vous pouvez commencer à optimiser votre efficacité d'escalade. Les grimpeurs expérimentés utilisent ces techniques :

Conservation du mouvement dynamique : Au lieu d'extensions statiques qui épuisent l'endurance en continu, utilisez des mouvements rapides et dynamiques pour saisir des prises éloignées. Vous dépenserez moins d'énergie totale pour un élan contrôlé que pour une lente extension pendant que vos bras tremblent.

Descente prudente pour de meilleures positions : Parfois, le meilleur moyen de monter est de descendre temporairement. Si vous êtes monté dans une mauvaise position sans bonnes prises au-dessus, descendez prudemment vers un point de repos précédent et trouvez un itinéraire alternatif. Lutter contre la gravité coûte moins d'endurance que de la contrer.

Traversée au lieu d'ascension : Le mouvement horizontal coûte souvent moins d'énergie que le mouvement vertical. Si vous manquez d'endurance, traversez vers une ligne meilleure avec des prises plus faciles plutôt que de forcer la route directe vers le haut.

Mettre le tout ensemble

La gestion de l'endurance dans Cairn ne consiste pas à mémoriser des combinaisons de boutons, mais à lire la montagne, à comprendre les limites de votre corps et à prendre des décisions intelligentes sous pression. Chaque ascension devient une négociation entre l'ambition et les réserves d'énergie.

Commencez chaque nouvelle section de mur en explorant avec la caméra libre. Identifiez vos points de repos avant de commencer à grimper. Bougez délibérément, maintenez trois points de contact et utilisez vos jambes chaque fois que possible. Surveillez les signes d'alerte : tremblements des membres, respiration rapide, vibration de la manette. Lorsque vous les voyez, arrêtez-vous et récupérez correctement.

Placez régulièrement des pitons comme filets de sécurité et stations de récupération d'urgence. Utilisez de la magnésie et du sparadrap pour améliorer l'efficacité de la préhension. Cuisinez de la nourriture aux bivouacs pour des buffs d'endurance avant d'aborder des sections particulièrement brutales.

Plus important encore, apprenez de chaque chute. Chacune vous apprend où vous avez forcé trop fort, où vous vous êtes reposé trop tard, ou où vous avez choisi le mauvais itinéraire. Pour plus de fondamentaux de l'escalade, consultez notre Guide pour débutants de Cairn. Et si vous avez du mal avec les commandes elles-mêmes, notre Guide des commandes et des entrées de Cairn détaille chaque bouton et technique que vous devez maîtriser. Le sommet du Mont Kami vous attend. Il vous suffit de prendre une pause pour l'atteindre.

Guides

mis à jour

janvier 30 2026

publié

janvier 30 2026